Présentation et parcours

Toutes ces dernières années, l'engouement et l'intérêt des occidentaux pour la pleine conscience et les pratiques méditatives n'ont cessé de croître

Aussi, pratiquant la méditation depuis plus de 12 ans, m'étant formé à différents protocoles de pleine conscience et avec un parcours professionnel dans les méthodes de mieux-être depuis 2001 :

• Instructeur de groupe d’entraînement à la pleine conscience en cabinet libéral et en organisme de formation (protocoles MBSR, MBCT, TFC),

• Praticien en cabinet et en institutions de santé avec une expérience de thérapeute et d’enseignant auprès de différents publics depuis 2001,

• Sophro-relaxologue, réflexothérapeute et formateur-consultant en techniques de relaxation auprès des professionnels de santé depuis 2003,

• Titulaire d'une certification Cycle Master Symbiofi TCCE : les approches thérapeutiques de 3ème vague (Organisme de formation Symbiofi, CHRU de Lille),

• Formé et certifié aux différentes méthodes de méditation pleine conscience : MBSR, MBCT, MBI par le Dr Dominique Servant responsable de l’unité spécialisée stress et anxiété du CHRU de Lille, à la Thérapie Fondée sur la Compassion (TFC) par le Dr Francis Gheysen, à la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) par le Professeur de psychologie clinique Jean-Louis Monestès,

• Pratiquant au quotidien la méditation de pleine conscience et participant régulièrement à des ateliers de pleine conscience pour renouveler mes connaissances.

Image

J'éprouvais le besoin de transmettre une synthèse de toutes ces disciplines méditatives sous la forme de différents modules qui se veulent une présentation et une exploration des pratiques de méditation de pleine conscience laïques actuelles.

De plus, enseignant la méditation dans mon cabinet et en centre de formation je souhaitais faire partager mes connaissances et mon expérience de ces différentes méthodes pour que vous puissiez avoir la vision la plus complète et précise possible de la méditation pleine conscience.
Plusieurs formules vous sont donc proposées en fonction de vos besoins, de vos connaissances actuelles de la méditation, et de la place que vous souhaitez lui donner dans votre vie personnelle et/ou professionnelle :

1 formule ouverte à tous pour découvrir ou redécouvrir la méditation pleine conscience lors de 10 cours hebdomadaires en soirée ou au cours d’un week-end de 2 jours.

1 formule ouverte aux thérapeutes ou professionnels de santé avec 2 formations certifiantes « Technicien en thérapie méditation pleine conscience » et « Praticien en thérapie méditation pleine conscience » pour les soignants qui souhaitent appliquer la pleine conscience dans leur activité professionnelle.

 

L'approche pédagogique utilisée pendant ces stages est un mélange d'apports théoriques basés sur les neurosciences et la pratique de nombreux exercices de méditations vous permettant d'expérimenter par vous-même ces méthodes pour vous les approprier.

Enfin, les petits effectifs lors de ces formations, limités à 6 participant(e)s par stage, favorisent l'apprentissage et les échanges d'expérience.

Méditation pleine conscience : Charbonnières-les-Bains, Ecully, Tassin, Dardilly, La Tour de Salvagny, Craponne, Saint Genis les Ollières, Sainte Consorce, Francheville, Marcy l'Etoile, Lentilly, Messimy , L'Arbresle, Sain Bel, Lyon, Lozanne, Dommartin, Vaugneray, Grézieu-la-Varenne, Pollionnay, Limonest, Champagne au Mont D'Or, Saint Didier au Mont D'Or, Saint Cyr au Mont D'Or, Chazay d'Azergues, Eveux.

Please publish modules in offcanvas position.